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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお薦めします。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な骨盤に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人間は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整したことで患部の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態、重い物を持とうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ関節を調整します。わずかな脊椎の歪みでも腰に疼痛を発することがある。この場合には整体は凄く効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、疼痛が一瞬でなくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な施術をする所にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を受けてひどくなる事がある。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな時も強い調整を行うことはないのです。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする人は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術法についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病気を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することにより、肉体を治癒させようとする治療法。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）では定められた方法はなく、施術する人によって施術することは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の理論や思想など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使った手技（道具を使用する場合も）で行う治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

普通、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、正しい状態に戻すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番おすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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背骨の歪みの治療

背骨の矯正

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？外観の印象を改善したい。沢山の人がいろいろな背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治したという方達は多くありません。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを矯正しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても治せない。整体にいってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしてもできる方達が多くないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと思い立ったら正しい調整法で背骨の曲がりを治療する必要があります。正しい背骨の歪みの治療法をわかっていることが背骨の湾曲を治す一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかによくない背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には正しい「背骨」のカーブとはなりません。理想的な湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経網にも変化を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響を与え色々な身体的不調をまねきます。悪い背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」のカーブについて詳し人達は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、脊椎のカーブしている方達は脊椎の曲がりのの治療が必要になります。背骨の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨のズレを治療するとルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な修正法を上げてみましょう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを脊椎治療するやり方は一番頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによっていい背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすることじたいが難しい場合がある。そのような場合は、まず最初にいい脊椎の姿勢になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって良い「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の位置に治療するための有効な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の治療には意味がない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと言い筋トレで「背骨」のズレを調整するべきとお奨めします。筋肉があれば理想の「背骨」の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」の歪みがひどくなる場合も多くあります。正しい背骨の位置を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを治療しようとする人達の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの治療にとても有効です。しかしながら、筋トレをおこなう人でも有効なやり方でおこなわないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正していい「脊椎」の状態にする療法です。「脊椎」を直接修正するのでとても効果がある方法ですが、本来これだけでは正しい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を正しいところまで治しても、良い「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正はすごく効果があり一回の矯正で正常な「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの施術を効率よく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの矯正は、できるだけされてみる方がいいと思います。まずは自分自身の背骨の歪みがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを理解する必要がある。どのような背骨の歪みなのかを理解していなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療をすることで背骨の歪みの治療は、短期で調整することができます。だが、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。背骨の歪みの修正に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのは理想的な「背骨」の状態を毎日維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の施術をされてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、良い「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の修正で一番効果的なのは毎日いい背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療はいい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は、とってもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の湾曲を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する時の効果は、理想の脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療を受けてみるといいですよ。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みで表面痛でない頭の痛みです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が分からないことも多いようです。要因は色々といわれるが、基本的に多くの頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられる。「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだ解らない所もあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！「片頭痛」は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです！

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療法

病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完治することはないが、装具は確実に悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を感じる人達は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方達が沢山来院します。カイロプラクティックは昔から側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は発見されていないようです。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。