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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何割かは活動に重大な支障をきたす重大な症状になります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80％以上の人達が、一回は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にある腰痛で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛には、危険な疾病が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などにたいして時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法は様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのを想像する人がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする矯正を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」はボキボキしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい矯正が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッってする施術をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする治療法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首もこることが多い。肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点も多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお勧めします。

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態はすなわち、重量物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称で言います。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた椎骨を治療します。わずかな背骨の異常でも腰に激痛を発症することがある。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、疼痛があっという間に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い矯正をする整体に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術をして悪化する場合があるようです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な治療を行うことはないのです。

整体、X脚矯正

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X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体院、O脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は多いと思われますが今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術全般について用いられる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今普通に用いられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似ている骨格の矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」し、身体機能を治す治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）では定まったやり方はなく、やる人により施術することは異なる。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による矯正（道具を使用することも）でする治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整（アジャストメント）して、身体を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーの論理・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では決まったやり方はなく、治療する人によって治療する事は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した技（道具を使用する場合も）でする治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年に米国の「D.D.パーマー」によって生みだされた施術法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療法

治療方法としては、手によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多く見られます。
また、中には痛みの要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だという考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック「Chiropractic」は筋骨格系と神経系の症状に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは薬品/外科手術は行わずに、独自の手技による矯正を治療法の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の施術のにアジャストメントと呼ばれる手技治療をすることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害により起きるという考えに基づいて、身体、特に脊椎関節の矯正によって神経の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀アメリカにて創始された神経機能障害に対する施術法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨のズレを手技や器具によって矯正することによって神経の働きを治す施術法。
人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経系であり、神経細胞の働きが良くなれば自然と肉体は病気の消失とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、エクササイズ、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、既往歴を聞き、姿勢の分析など各種検査をします。
身体のズレを統合的に診断して治療の手法を構成して症状や体の特徴に合った手技のテクニックを使います。

カイロプラクティック、整体、腰痛、産後の骨盤矯正、ギックリ腰、背中、

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは背骨の湾曲が根本要因なのでは？外見を良くしたい。多くの方達が様々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の曲がりを改善しようと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の歪みが良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してもよくならない。整体に試しに通っても改善しないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしてもできる方達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと思ったら理想的な手段で背骨の湾曲を治療する必要がある。有効な「背骨」のズレの調整法をわかっていることが「背骨」の歪みを治療する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見て良くない背骨の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、生理学的にはいい背骨の姿勢とはいえません。正常な湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経組織にも変化を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響しさまざまな身体の不調を引き起こします。悪い「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎の状態だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」のことに関してくわしい人は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。そのため、背骨のズレている方は背骨の曲がりのの矯正が必要。脊椎のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように様々なことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを矯正して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の湾曲を治療すれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている矯正法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「背骨」矯正するやり方は一番頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そんなときは、まず一番に正常な背骨の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まっていい背骨の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に矯正する効果的な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の歪みの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングによって脊椎の曲がりを治療することをススメます。筋力があれば理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨の湾曲がひどくなる時も多くあります。いい脊椎の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのがトレーニングで背骨の歪みを矯正する方達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの修正すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう方でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころかひどくなります。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など治療法もあります。カイロプラクティックの背骨のズレの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整していい脊椎の位置にする調整法です。背骨を直に矯正するのですごく有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい背骨の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を理想のところまで治しても、良い背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の位置の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨のカーブの調整はとっても効果的で一回の施術で良い「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の施術を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は、できればやってみる方がいい。まず自分自身の「脊椎」の歪みがどのような「背骨」のズレをしているかを理解している必要がある。どんな「背骨」の歪みなのかをわかっていなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のカーブの修正は小さな湾曲も修正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療を受けることによって「背骨」の湾曲の治療は、短時間で矯正することができます。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。脊椎のズレの修正に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのは理想の「背骨」の姿勢の状態を常日頃保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の修正をしてみても日頃から悪い姿勢をしていては、正しい背骨の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のズレのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨の歪み施術ですごく重要なのは常日頃から理想的な脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は良い背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は、とってもおススメです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を修正する効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療をするといいと思います。

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猫背を改善する整体

猫背矯正とは

「猫背」を解消したいと思ったことはありますか？最近、学校や会社で「猫背」になっていると指摘された。肩こりや腰痛などで苦しんでいるのは「猫背」などが要因では？見た目をよく見せたい。おおくの方が「猫背」で悩んでいます。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、猫背などを治したという方の噂はそんなに聞きません。自分の力で猫背などを良くしようと試したけど良くなたなかった。ヨガのような柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても改善しない。整体など通っても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしても成功する人達がほとんどいないのが事実です。猫背を本気で改善しようと考えたら正しいやり方で「猫背」を矯正する必要があります。正しい「猫背」の修正方法を分かっていることが猫背を改善する基礎になります。

猫背の矯正ってなに？

背骨は、首の部分が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが正常で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背と言います。姿勢が円形になる猫背の姿勢は見るからに良くない姿勢だと分かる。生理的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経にも影響する。人体は、神経系によって操られているので、神経伝達に異常が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の要因にもなりうるので、自らが「猫背」だと気付いたら早めに「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは？

「猫背」のことに詳しい方達は多くない。普通の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な背骨はバランスが良く運動機能も向上します。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正しく働きやすいので健康に凄く効果的です。その為、猫背の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、疾病だけでなく見た目にも影響が出ます。正常な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、美しい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を矯正すると見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正法を紹介しましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を調整しようとするやり方は頻繁に用いられる解消法で真向法など色々な種類がある。だがしかし、ストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって理想的な状態になれない方にとって、猫背を修正する大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの背骨の柔軟性を増すような体操はする事はない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることを奨めます。体力があれば理想的な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば理想的な背骨になることができるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなることもあります。理想的な脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと考える人達の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている方でも理論的なやり方でやらないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎や骨盤を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな方法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正してよい姿勢にする治療法です。関節を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を修正するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を理想的な所まで治しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。元々正常な姿勢の癖がついている人達が何かの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正は、とっても有効でありたった一度の調整で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの調整を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できれば受けてみる方が良いでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢になっているか分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、最も大切なのは理想の姿勢を常に保持すること。どれほどストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、普段から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいるのであったのであれば猫背がひどくなるだけで理想の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、正常な姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。