猫背の矯正、カイロプラクティック

猫背は治療できる

猫背を矯正しよう

猫背などを理想的な姿勢に治したいと思ったことはありますか？最近、友人から猫背になっていると言われる。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しいのは「猫背」が要因かもしれない？イメージを良くしたい。たくさんの方達が猫背で悩んでいる。「猫背」などで悩んでいるのに猫背を治したという方達の話はあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを治そうと試してみたけど改善しなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしてもよくなたない。整体など行ってみても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしてもよくなる方が少ないのが真実です。「猫背」をしっかり良くしようと考えたら実績のある方法で「猫背」など改善する必要があります。効果のある「猫背」の改善方法をあらかじめ理解することが猫背を治す基本になる。

猫背矯正を知ろう！

背骨は、首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通の状態で、背中が後ろに出っ張る状態を猫背と言う。脊椎が円形になる「猫背」の外見は明らかに悪い姿勢だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経系にも影響します。身体は、脳によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の元にもなるので自分で「猫背」と気付いたら早急に猫背の治療をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」の調整に詳しい方は多くありません。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。良い背骨はバランスがとれていて運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康を保つのにとても効果があります。そのため、猫背の方達には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。普通の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を矯正すれば外見もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する治療法には、どのような方法があるのか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消しようとする解消法は多く使われる方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬くなって正常な姿勢になることができない方達にとって、猫背を矯正する重要な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になることができるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を増すような運動はすることはない。

筋力トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になると考えて筋力トレーニング猫背を修正することをススメます。体力があれば正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想の脊椎になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」がひどくなる事も多くあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉の力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと思う人の説明です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

カイロプラクティック

骨格を矯正するカイロプラクティックなど手技療法のような修正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正しい骨格の状態に治す治療法。背骨を直に動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しい。カイロプラクティックで背骨を正しい場所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の癖がついている人達がなんらかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても有効でありたった一度の修正で猫背が改善されることも珍しくない。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」はなるべくしてみるのがいいでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢になっているか知らなければ、どのように治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けている。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとする時、最も重要なのは理想的な姿勢をつねに続けること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背の癖が悪化するだけでいい姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早くするための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることができます。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことはあまりないため早期診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女に多く特に初潮前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発症します。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症の影響

背骨が大きく歪む「側弯症」は、健康に多種多様な悪影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が側方に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もあります。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完治することはありませんが、コルセットは多少は悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を感じる人達は少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達がたくさん訪れます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は発見されていません。しかし、一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

ギックリ腰の治療

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態すなわち、重い物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できることは多くない。最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して体を治す治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、激痛が瞬時に消えることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な矯正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正をおこないひどくなることがある。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強い調整をおこなうことはありません。

肩こり、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術法に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」することにより、身体機能を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体に決められたやり方は無く、行う人によって施術することは異なります。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足による手技（道具を使うことも）でする施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、腰痛の治し方

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を言います。大部分の腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状態になります。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。人生で80％くらいの人達が、一度は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加えられることによって筋肉が緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、大きな病気が潜んでいる事もあり緊急性があり死ぬ可能性のある病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」にたいして多く使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療法には、色々な治療が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやさしい治療法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキボキする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」し、疾病を回復しようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の治療

整体に決められた方法は無く、治療する人によりする事は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足による矯正法（道具を使用する場合も）でする施術です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こりの治療法とカイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気です！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回体験してみるのをおススメします！

カイロプラクティック、側弯症の矯正

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛を伴うことは稀なため発症初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。
側弯症の原因？
最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。交通事故などで脊椎に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する「側弯症」は、全身にさまざまな悪影響を与えます見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

外見上の問題

脊椎が左右に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法が行われることが多いようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する人達はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多数来院します。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に関しては効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックとぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状況すなわち、重い物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発生要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断される場合が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。やさしくズレた関節を整えます。わずかな背骨のズレでも腰に疼痛を発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、激痛が瞬時に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなることがあるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な施術を行うことはありません。

骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術した後に患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。