女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方達は多いと思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正法で有効なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。