近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療した結果痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術により動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになります。