脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。