最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療することで痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。