近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術することで痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになる。