肩凝り
肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です！
肩凝りの治療
肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。
整体の治療と肩凝り
肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをお薦めします！
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