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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

整体では？

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを治療したあとに症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思っているみたいです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したあとに患者の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになる。

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

整体などの手技療法では？

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した後に痛みが良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発病することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状況を指します。大半の腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。人生で80％ほどの方達が一度は腰痛を体験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は大変な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、致死性のある病変もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療はいろいろな治療が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする方法を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな施術法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回整体の調整を試してみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝りは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをお奨めします。

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「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態は、大きな物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称で言います。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発症する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は数少ない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を治す治療法です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ関節を修正します。微妙な関節のズレでも腰に疼痛を発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛が瞬間的によくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な施術をする所にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をおこない悪化する事があるようです。いい整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強い修正をおこなうことはありません。

X脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人達は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正ですごく効果がるのが整体なんです。整体は骨格を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術法に対して使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な疾病を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」して、病態を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）にお決まりの手順は無く治療する人によってすることは違います。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手による手技（道具を使用することも）でする施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院