昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した後に患者の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。

腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。多くの腰痛は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの人が一回は「腰痛」を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

腰痛にはとても大変な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり致死性のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になる。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などに対してしばしば用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療には色々な治療が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術法があります。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの矯正法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおススメします。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度体験してみるのをお奨めします！

美しい姿勢になれたらと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因では？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人達はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。整体やエステに通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、すぐに変な姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的に良い背骨とは言えません。正しい背骨のカーブからハズれた姿勢は、肉体に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。体は神経の命令によって動いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓にもとても大きく影響しいろいろな症状をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの大きな病気の要因にもなるかもしれないので自分がよくない姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は曲がっているより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れよう。