カイロプラクティックの骨盤矯正と骨盤の歪み

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術したあとに痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになる。

骨盤の矯正法

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整することで患部の痛みが解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。

腰痛

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腰痛を治す整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。多くの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてたいして時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もある。人生で80パーセントほどの人達が、一度は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には珍しくない腰痛で画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、大きな疾患が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性のある疾病もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに対して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法には、色々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大部分の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80％ほどの方達が、一度は腰痛を体験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には普通に患う腰痛で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病気が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になる。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関して時々使われますしかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療には様々な方法が用いられる。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい施術が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療にもよりますがボキッってする治療をすることもある。整体は、ボキボキする方法やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

整体、肩こり

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！肩がはるという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気です。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診するのをお奨めします。

肩凝り

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです。長時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをお勧めします。

カイロプラクティックとぎっくり腰

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ぎっくり腰

日本語一般には、この病態はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状況を「」の通称で表す。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発生要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた関節を治療します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発することがある。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、激痛があっという間によくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な矯正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療をして悪化する場合があるようです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強い修正を行うことはないのです。

X脚矯正と整体

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X脚と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、体にもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する施術法で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

整体とぎっくり腰の治し方

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この状態は、重い物を持とうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた背骨を修正します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に激痛を発することがあるようです。このような場合には整体は凄く効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、激痛が一瞬でよくなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な修正をする整体にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をして悪化する場合があるようです。良い整体は、急性の腰痛に対してどんなときも強い施術を行うことはありえません。

X脚とカイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。