X脚矯正、整体院

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事もあります。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

肩こりと整体院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験してみるのをおすすめします！

整体とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

整体、姿勢

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姿勢を改善する整体

姿勢を改善してみよう！

美しい姿勢になりたいと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因かも？外見の感じを改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人は多くありません。自分の力で姿勢を治そうと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する方がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で正そうと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢とは？

脊椎は頸椎が前湾、胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正常で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢です。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、明らかに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見良い姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には正しい脊椎とはなりません。生理的背骨の湾曲から逸脱した背骨は身体に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は、神経の情報によって機能しているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにも大きく影響しさまざまな不調を起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の要因にもなることがあるので自らよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方は多くありません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがない脊椎です。いい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を治療すれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのような方法が知ってますか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとするやり方はとても多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になることじたいができない場合がある。このような身体では、まずいい姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢になる為の最初の一歩です。なので、体が硬く固まって理想の姿勢になることができなくなった人にとって正しい姿勢に治療する為の有効な第一歩になります。だが、体の柔らかさがある時柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増やすような運動はする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、　筋トレによって姿勢を修正することをすすめます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。だが、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなる事もあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人達の理論です。間違いなく正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を調整する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して理想的な姿勢にする矯正法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果のある手段なのですがただこれだけでは理想の姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を正しい場所まで修正しても正しい姿勢の状態が見に付くわけではない。元々理想的な姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術は、すっごく有効で一度の調整で理想的な姿勢に治ることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に調整することができます。だが、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も大切なのはいい姿勢を毎日保ことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正をやっても毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしたとしても常日頃から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強化されるだけでいい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から良い姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている肉体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

腰痛治療と骨盤矯正

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。ほとんどの腰痛はおおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何割かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80％以上の方が、一度は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、画像診断をすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉が緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がわからない腰痛も沢山ありストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」はとても重大な病変が隠れていることもあり緊急性が高く、死亡率のある病変もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、原因である疾病を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか調べてみることが必要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに対して多く使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法にはいろいろな治療法が用いられる。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする治療を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

骨盤の矯正と整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整していくことで症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。

整体の骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を矯正します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することがいちばん推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

猫背の矯正、整体

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整体と猫背治療

猫背矯正を知ろう

猫背を良くしたいとおもったことはありませんか？つい最近「猫背」だと指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが要因かもしれない？外見を良くしたい。多くの方が「猫背」などで苦しんでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」を改善したいという人達のことはあんまり聞くことはありません。一人で「猫背」などを良くしようと試してみたけど改善できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしても治らない。整体など通ってみても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしても治る方達がほとんどいないのが真実です。猫背を本気で改善しようと思ったら正しい矯正法で「猫背」など改善する必要がある。理論的な猫背の調整を矯正前に知っていることが猫背など治療する基本になります。

猫背とは

脊椎は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、腰や背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背といいます。背中が丸くなる猫背の姿勢は見るからにいけない姿勢だとわかる。生理的な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を与えます。体は、神経によって操られているので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな身体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の元にもなってしまうので自らが猫背だと思ったら早く「猫背」の治療を行う必要があるのです。

いい姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方達はあまりいない。普通の背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正しい脊椎はバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのに凄く効果があります。なので猫背の人には猫背の治療が必要になります。猫背は健康だけでなく外見にも影響がでます。よい背骨は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を矯正できれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整する方法には、どんな調整法があると考えていますか？いくつか代表的な修正法を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消する治療法は頻繁に用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることです。猫背の姿勢で体が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にすること自体ができないことがあります。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて理想的な姿勢になれない人にとっては、「猫背」を矯正する重要な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を増すような運動はやることはありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと仮定して筋力トレーニング「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋力があれば正常な姿勢になることができるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪くなる場合もあります。理想の脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉の力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと思う方の理屈です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも正しい方法でしないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

「整体」

背骨を矯正する整体など手技療法のような方法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療してよい骨格の状態に戻す治療法です。背骨を直接調整するのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しいでしょう。整体で骨を理想的な場所まで治しても正常な姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の方がなにかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の猫背矯正は、すごく効果があり一回の修正で猫背が改善されることも珍しくないのです。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ整体の施術を組み合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。整体の「猫背矯正」はなるべくしてみるのがいい。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢になっているか分からなければどのように矯正したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を改善しようとする時、一番大事なのは正しい姿勢の状態をつねに続けることです。どれほど柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背が強くなるだけで正常な姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも正常な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。これらの効用は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。

頭痛、整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みで表面的に生じるもの以外の症状のことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が特定できない場合も多くあります。要因は様々といわれるが、基本的に大多数の頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられる。片頭痛の発症メカニズムについては解明されていないところもありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられています。頭痛を大多数は脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです！

整体、側弯症の矯正

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想の状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため発症早期での診断は困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現します。事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢では背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康に色々な悪影響を与えます見た目上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もある。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完治することはないが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する人はごく少数です。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気がいるものになる。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体の治療

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方がたくさん来院します。整体は昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の治療で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。