骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療することで患部の痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。

X脚矯正、整体

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X脚と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

側弯症の治療と整体

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側弯症と整体の矯正

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはほとんどないため早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことで発症します。事故などで背骨に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少数です。長期に渡る悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、健康に様々な悪影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

容姿

背骨が横に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあります。ひどい側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる事もある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットはある程度悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も数多く、現実的には、その効果を感じる方は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の施術

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の方達が多数来院します。整体は昔から側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体かも！整体の施術で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

姿勢矯正

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姿勢の矯正

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

いい姿勢になりたいと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？外見の雰囲気を良くしたい。多くの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方達は多くありません。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やカイロプラクティックに行っても改善されないなど姿勢を正そうとしても治る方があまりいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くい姿勢

脊椎は首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、明らかによくない姿勢だと理解できます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢に思うかもしれませんが、生理学的に理想の脊椎とは言えません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に負担になるだけじゃなく、脊椎よりでている神経伝達にも悪影響をあたえます。体全体は神経機能によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても影響しいろいろな障害を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に曲がりがない脊椎です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は歪んでいるより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を修正してみれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どんなやり方があるかわかりますか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になることじたいが困難なことがあります。そんな場合では、まず第一に理想的な姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、背骨が固まっていい姿勢になれない方にとっていい姿勢に矯正するとても大切な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人の理屈です。確かに、理にかなったやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を修正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は脊椎を動かして正しい姿勢に修正する方法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとっても効果のある手段なのですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で脊椎を良い所まで動かしても、良い姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々正しい姿勢の方が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、骨の悪い姿勢の癖が付く前であれば整体の施術は驚くほど有効であり一度目の矯正で理想的な姿勢に回復できることもあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒に行うのが有効。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも改善することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのはいい姿勢をいつでも維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正を受けてみても普段から曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても普段から湾曲した姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで良い姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い姿勢を保持しやすくする、または正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている身体の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をするといいでしょう。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている方達は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

肩こり、整体

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診するのをお奨めします。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に発生する痛みの中で表面痛ではない痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについては、いまだに解明されていない所もありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで女性に多く、しばしば家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

骨盤矯正と腰痛

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腰痛と整体

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを発することをいいます。ほとんどの腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方達が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、危険な病気が隠れていることもあり緊急性があり、致死性の高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病に関しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などに関してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法は様々な対処法が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって骨を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやわらかい治療方法があるのです。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがボキッっとする調整をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしないやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度整体の修正を受けてみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治療法

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの病態、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しくズレた背骨や骨盤を調整します。わずかな脊椎の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛が瞬間的に消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な修正をする治療院にいくのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な治療を受けて悪くなることがあります。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような時も強い調整をおこなうことはないのです。

側弯症の矯正

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整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期での発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速にひどくなることは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症する。交通事故など身体に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、体にいろいろな悪影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、装具は少しは進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実には、その効果を実感する人はごく少数です。また長期装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。この場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による施術

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達がたくさん診察に来ます。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療法は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！整体の治療で治る「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのはいいと思います。