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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般にこの病態は、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた脊椎や骨盤を矯正します。わずかな脊椎の異常でも腰部に激痛を発症することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、激痛が瞬間的に無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な施術をする整体にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正をおこない悪くなる事があるみたいです。良い整体では、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な修正をおこなうことはありません。

整体院とX脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術方法に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな病状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることによって、病態を改善させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に定まった手順は無く治療する人により施術する事は異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療方法全てについてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することで、肉体を治癒させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）では定まったやり方は無くやる人によって治療する事は違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手による手技（道具を使う場合も）でする施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在俗に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントし、身体の不調を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の治療

整体に定まった方法はなく施術する人により施術することは違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足による技術(矯正器具を使うことも）でする治療である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早くしないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

浜松の骨盤矯正

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された治療方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)はおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

施術

治療は手技によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っているケースも多くみられます。
また、中には痛み症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具により調整することで病気を治すことが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 だと解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、筋・骨格系と神経系疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬品/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の矯正方法を治療方法の主な方法として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の調整のためにアジャストと呼ばれる手技治療を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の障害により起るとの考え方に基づいて、肉体、主に背骨の指圧で神経の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末アメリカ（米国）で生みだされた神経機能障害に行う施術。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨（背骨）のズレを手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の働きを回復する施術法。
人間の人体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら人間は痛みやシビレの軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
骨格の不整列を総合的に診断して施術手順を統合症状や個人差に適した治療のテクニックを用います。

背骨。

頭痛。

骨盤矯正。

x脚。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

首。

疲労。

側弯症。

猫背。

ぎっくり腰。

疲労。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。

カイロプラクティック、整体。

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは、「背骨」の歪みが根本原因なのかもしれない。見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという人は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で背骨の歪みを治そうと努力したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどに行ったけど背骨の湾曲が改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても治らない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の湾曲を改善しようとしてもできる方達がおおくないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり治療しようと思ったら有効な調整法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果的な「背骨」の湾曲の修正方法を理解していることが「背骨」のズレを改善する手始めになる。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい背骨の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には理想の「背骨」のカーブとはいえない。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経機能に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響しさまざまな病を起こします。良くない「脊椎」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなるので、自分が良くない「脊椎」の歪みだと分かったら、早急に「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

脊椎の歪みについてくわしい人達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。ですので、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の歪みの調整が必要になる。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の曲がりを治療できればルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の方法には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている改善方法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎修正する手段は最も頻繁に用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法がある。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすることじたいが苦労する場合があるのです。このような時は、まず良い「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、正しい「背骨」の状態に治療するための効果的な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には効果がない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレによって背骨のカーブを治療することをお奨めします。筋肉があったら理想の脊椎の状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪くなるときもあります。良い「背骨」の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を良い姿勢の状態に保つのも楽になり背骨の湾曲が改善するというのが筋トレで「脊椎」のズレを矯正しようとする方の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの治療とっても効果があります。しかし、トレーニングをおこなう方達でも効果のあるやり方で行わないと背骨の歪みが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

「背骨」を矯正する「整体」など手技療法もある。整体の背骨の歪み施術は、背骨や骨盤を直接矯正して良い脊椎の位置にする修正法です。脊椎を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を理想的な所まで修正できても、理想の「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の方達が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であれば「整体」の背骨のカーブの調整はとても有効でたった一度の矯正で理想の「背骨」の位置に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの矯正を最も効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどのような背骨の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どのような背骨の曲がりなのか理解してなければどのように改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの修正は小さな湾曲も治療することができます。「整体」の脊椎のズレの治療を受けることによって「脊椎」の歪みの矯正はスムーズに早く改善することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。背骨の曲がりの矯正にとても大切なことは何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い背骨の状態を身に着けようとする時に、すごく大事なのは正常な脊椎の姿勢をいつでも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、よくない状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレのクセが悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の歪み施術でとっても重要なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い背骨の姿勢を保ちやすくする、または、良い背骨の姿勢に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの矯正はすごくおススメです。整体は、背骨のズレを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを調整するときの効果は、良い「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら脊椎のズレの修正をするといいでしょう。