昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを施術したことで症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整で動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。