「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを修正し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをおすすめします。