最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを施術した結果患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。