「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをおススメします！