近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを矯正することで患者の症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになります。