昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整することで症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあります。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で可動させるので普通は強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。