近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療していくことで患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。