最近骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのひずみを調整していくことで患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを修正で動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになる。