昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した後に患者の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。