肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！確定的な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど経験するのをおすすめします！