最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した後に痛みが良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。