最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを修正した直後に患部の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになる。