近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを施術したことで症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。