女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら若いうちに治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

骨盤。
x脚矯正。
姿勢矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。ぎっくり腰。
慢性疲労。
o脚矯正。
頭痛。
慢性疲労。

「猫背」を正しい姿勢にしたいと考えたことはありますか？つい最近「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われた。肩こりや腰痛などで苦しいのは「猫背」などが原因かもしれない？見た目の印象をよくしたい。多くの方達が「猫背」で悩まされています。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、「猫背」を改善したいという方のことはさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で「猫背」などをよくしようと努力したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレして猫背の調整をしても解消されない。「整体」に行ってみても効果がないなど猫背を解消しようとしても解消できる人が多くないのが真実です。猫背を本気でよくしようと考えたら効果のある治療法で「猫背」を治療する必要がある。実績のある猫背の改善を治療前に知ることが「猫背」など矯正する第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想的で、背中や腰が背中側に出っ張る状態を猫背と言います。脊椎が円形になる「猫背」の容姿は見るからにいけない姿勢だと分かります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなることがあるので自分で「猫背」と思ったら早く猫背の調整をおこなう必要があるのです。

猫背の治療に詳し人は多くない。普通の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。なので「猫背」の方には猫背の修正が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を修正して、理想の姿勢を手に入れよう。

「猫背」を治療すれば外見もよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないのでは？猫背を修正する治療法には、どんな治療法があると思いますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「猫背」を修正しようとする方法は頻繁に用いられるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が硬くなった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない方達にとって、「猫背」を調整するための大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想的な状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を高めるような体操はやることはない。

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると解説し、筋トレによって「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正常な背骨になれるとは限らない。筋トレによって猫背がひどくなる場合もあります。正しい背骨を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようとする人の理論です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも理論的な方法でやらないと猫背が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

脊椎を治療する「整体」など手技療法みたいな方法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正しい状態にする治療法。脊椎、骨盤を直接動かすのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは難しい。整体で脊椎を元の位置まで動かしても、正常な姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖が付いている方達がなんらかの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はとっても有効でたった一度の矯正で猫背が修正されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、なるべくやってみるのがよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢になっているか分からなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、最も大事なのは正常な姿勢の状態をつねに維持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや整体の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から猫背の姿勢でいるのであったのであれば癖がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から理想的な姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

「猫背」を治して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

肩凝り。
腰痛。
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骨盤。
側弯。
骨盤矯正。
首。

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです！肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診するのをお薦めします！

姿勢。
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猫背。
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肩凝り。
姿勢。
x脚矯正。
片頭痛。

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずることを言います。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生で80パーセントくらいの方が一度は「腰痛」を体験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで発症する腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

腰痛はとても大変な病変が隠れている事もあり、緊急性が高く致死性のとても高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などにたいしておおく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法には、いろいろな対処法が用いられます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は普通ボキボキ音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい施術があります。慢性腰痛に関しては、整体の矯正法にもよるがボキボキする調整をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。

猫背矯正。
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姿勢矯正。
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ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
頭痛。
x脚。

頭痛（ずつう）とは頭に起こる痛みのなかで表面痛でないもののことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多くあります！要因は色々と言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては解明されていないところもあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し時々家族性である。

発症原因については、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果があると言われているみたいです。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです！

ヘルニア。
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片頭痛。
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