近頃は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正したあとに患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正で可動させるので通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになります。