最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを修正したあとに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。