最近では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した後に患部の症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになります。