最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを修正したことで患部の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正で可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。