脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人達は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。