肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをおススメします。