近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともある。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。