昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを治療することで痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになります。