頭痛とは頭に起こる痛みの中で表面的に生じるもの以外のもののことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が分からないことも多いようです。原因は様々といわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛の人の1割前後で前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはいまだ分からないところもあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性である！

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです！

一般にこの状況、重量物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で言います。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われることが以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた骨盤や脊椎を矯正します。わずかな脊椎のズレでも腰部に痛みを発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、激痛が一瞬で無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正をおこない悪くなることがあるようです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強烈な調整を行うことはありません。

良い姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の方達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体やエステに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常で背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はぱっと見悪い姿勢だと見て分かります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には正しい姿勢とはいえません。正しい背骨のカーブからはずれた背骨は、身体に負担になるだけでなく、背骨から出ている神経生理機能にも影響をあたえます。肉体は、神経によって働いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管・内臓にも凄く大きく影響し色々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の誘因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことに詳しい人はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、横に曲がりがない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないより綺麗な方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正して正しい姿勢を手に入れよう。