女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する施術でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。