整体とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える治療方法全てに使われる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の症状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することで、体を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では定められた方法は無く治療する人によりすることは違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手による矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする人は多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年米国（アメリカ）のパーマーによって発明された手技療法。

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。

世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療方法は手技による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。

但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多くみられます。

痛み症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティックと考えている人々がいます。

米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、筋肉・骨格と神経系の病気に特化した医療であると定められている。

カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術方法の主な手段とし検査/診断と施術を行っています。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。

これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の施術の為に「アジャスト」と言われる施術方法を行うことに由来する。

世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療師パーマー(1845～1913) が発明された。

病気は神経系の障害から発生するとの哲学に基づいて、身体、主に椎骨の指圧により神経系の機能回復をはかろうとする施術法です。

19 世紀にアメリカにて体系づけられた神経機能に行う治療。

脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を治す。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格の歪みを手によって治すことで神経機能の作用を治療する治療方法。

すなわち人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に体は痛みの消失とともに健康になると考えているわけです。

健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。

最近の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。

手技、体操、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。

そして脊椎のズレを統合的に診断して治療順序を構成して病態や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が根本要因なのでは？外観の印象を良くしたい。沢山の方が様々な背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという人は数少ない。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを修正しようと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の曲がりが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても良くならない。整体に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても成功する方達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを真面目に改善しようと決めたら理想的な調整法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの調整方法を理解していることが「背骨」のズレを治す手始めになる。

「背骨」は頸椎が前に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の曲がりは一目見て良くない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には正常な背骨の状態とはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも悪影響を与えます。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にもすごく影響を与え色々な疾病を起こします。良くない脊椎のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の原因にもなる為、自分自身がよくない「背骨」の歪みだと分かったら、早めに「背骨」のカーブを治療をする必要がある。

背骨のカーブについて詳し方達は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。だから、「脊椎」の湾曲している方は「背骨」の湾曲のの矯正が必要。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、正しい背骨を手にしよう。

背骨のカーブを施術できれば見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを調整する方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な矯正方法をあげてみましょう。

柔軟性を高めることによって背骨のズレを背骨治療しようとする方法は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによっていい「脊椎」の位置をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない場合があります。そのような時は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に治療する重要な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる説明し、トレーニングによって背骨の歪みを治療するべきとお奨めします。筋肉があると良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のズレが悪化することも多くあります。正常な「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想の状態に維持するのも楽になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正しようとする方達の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの矯正すごく有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方でも効果のある方法で行わないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を治療する整体などの治療法もある。整体の「背骨」の湾曲の施術は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の脊椎の状態にする療法です。脊椎を直接調整するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」を正常な所まで治しても、理想の「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の状態の人が何らかの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は凄く有効でたった一回の治療で理想の「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎のズレの施術を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、できるだけしてみる方がいい。まずは自分の「背骨」のカーブがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているかを分かる必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の曲がりの調整は小さなズレも調整することができるのです。整体の「背骨」の歪みの矯正を受けることで脊椎の湾曲の治療はスムーズに早く矯正することができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「脊椎」の曲がりの治療にとても大切な物は何？

いい脊椎の状態を手に入れようとする場合に、すごく重要なのは理想的な脊椎の姿勢をいつも保つことです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の修正を受けてみても普段からよくない姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正をしても普段から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の湾曲のクセが強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の曲がりの矯正で最も効果的なのは毎日正常な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は良い「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正常な背骨の状態にする為の補助的な行為です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの治療はとてもおススメです。整体は「背骨」の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできません。「背骨」のカーブを修正する時の効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

頭痛とは頭部に出る痛みの中で表面的ではない症状です。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念になります。珍しくない痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が分からない場合も多くあります。原因はいろいろと言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症原因についてはいまだ解明されていない所もありますが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！また遺伝の関係もあるのではと考えられています！片頭痛は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性である！

発症メカニズムについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです。

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことは希で発症早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現する。

怪我をしたことによって発現します。交通事故などで脊椎に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症に発展します。

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

脊椎が歪む側弯症は、健康に様々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が左右に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあるようです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていません。

病院で行う「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も多く、現実には、効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術が行われますあ。この場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるようです。

背骨の矯正を主とする整体は側弯症の方がたくさん訪れます。整体では昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療法は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！整体の矯正で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

良い姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因では？外見の感じを改善したい。多くの方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばったけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やエステに通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても治る人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に治そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。

脊椎は、頸椎が前に反って胸椎が後方に反って腰の骨が前湾になっているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、ぱっと見良くない姿勢だと分かります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的には理想の背骨とは言えない。生理的脊椎のカーブから逸脱した背骨は、骨格に負担になるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも悪影響を与えます。肉体は、神経の命令によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓にも凄く大きく影響を及ぼし色々な症状を引き起こします。良くない姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾患の誘因にもなるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたら早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢によくしっている人は多くありません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがない状態です。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。良い姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を調整してみれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どのような方法があるんでしょうか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって良い姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そのような状態では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢にするまず第一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な姿勢になれない方にとっては、正しい姿勢に修正する為のとても重要な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすような体操は行うことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋トレで姿勢を治療することをすすめています。筋力があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することもあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人の理屈です。確かに、正しい方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

脊椎を調整する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨を矯正して良い姿勢に治す方法です。背骨を直に修正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しい所まで移動させても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の施術はビックリするほど効果があり一度目の修正でいい姿勢に調整することも普通にあります。

姿勢矯正をすごく有効におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒におこなうのが有効。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも修正することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正はスムーズに早く修正することができます。だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか？

正しい姿勢をものにしようとするのに重要なのはいい姿勢をいつも保ことです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体の治療を受けてみても普段から湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の癖は付かない。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても普段から良くない姿勢になっていれば、曲がった姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でもいい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢にはやく補助的な方法です。

良い姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

出産時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な骨盤に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがもっともおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを修正することで患部の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになります。