側弯症と整体

側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であれば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。事故など体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる側弯症は、体にさまざまな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が側方に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。重度の側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる事もある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で歪みがなくなることはないが、装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方達もいるようです。

整体の側弯症の治療

骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人が沢山診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に有効な治療法は確立されていない。だが、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

肩凝りの治療法、整体

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状です！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度体験するのをお奨めします。

頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みのなかで表面に生じる痛みでない痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです。珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多くあります。原因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだに分からない部分もあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられている！片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生ししばしば家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているようです。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです。

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを感じることをいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生で80パーセントほどの人が、一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋肉などが、緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もおおく、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛はとても大変な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり、致死性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状以外に症状があるときは、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療はいろいろな対処法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、一般にボキッと関節を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする方法を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の施術をします。整体にもやさしい矯正法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の治療にもよるがぼきぼきする調整をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

整体と側弯症

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまりないので早期発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現します。事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期に渡る良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正すことで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、体にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもある。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療法

一般の病院でされる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も数多く、現実的には、効果を感じる人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいます。

整体による治し方

骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方達がたくさん診察に来ます。整体は古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の施術で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

ギックリ腰の改善

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「ぎっくり腰」

一般にこの状態、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況を「」の通称でいいます。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは多くない。最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える治療です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。優しくズレた関節を整えます。わずかな背骨のズレでも腰辺りに痛みを発することがある。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、激痛がすぐに消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な調整をする治療院にいくのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなる事がある。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も強い施術を行うことはありません。

整体院とX脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康に対してもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

肩こりと整体の矯正

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験するのをお奨めします。

姿勢の治し方

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姿勢の矯正

姿勢を治そう！

良い姿勢になってみたいと考えたことはないですか？近頃姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因かも？見た目の印象を改善したい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても成功する人が多くないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢です。背中が後湾する猫背みたいな姿勢はすぐによくない姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見いい姿勢に見えるかもしれませんが生理的にはいい状態とは言えない。理想的な背骨の湾曲からハズれた背骨は肉体に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経にも影響をあたえます。体全体は、神経で動かされているので神経に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも大きく影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなることがあるので自らよくない姿勢だと気付いたら早く姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人はあまりいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がまったく無い状態です。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想的な姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっています。良くない姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を矯正できれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どんな手段があるんでしょうか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整するやり方は多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な方法があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難な場合がある。そんな場合では、まず最初に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢にする最初の一歩です。なので、背骨が硬くなって正しい姿勢になることができなくなった人にとっては、理想の姿勢に治療する為のとても大切な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟などの体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると解説し、　筋トレをすることによって姿勢を調整していくことをススメます。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することも多くあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正する人達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

骨格を治療する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨を治療して正しい姿勢に修正する治療法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎をいい場所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正はすっごく効果があり一度の修正で理想の姿勢に修正することもあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせてするのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも調整することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができます。だがしかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、大切なのはいい姿勢をどのような時でも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術をやってみても常日頃から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の状態は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の長さより正しい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしたとしても普段から湾曲した姿勢であれば、曲がった姿勢の背骨の状態が悪化するだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

骨盤矯正と整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

骨盤の矯正と整体

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを施術していくことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。