「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診してみるのをおすすめします。