昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整したことで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。