昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患部の痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになる。