近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを治療することで患者の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになる。