日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。