近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した結果痛みが無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正で可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。