肩凝りは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患となっています！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど受診するのをおススメします。