昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療したのちに患部の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。