脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする人は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も効果があるのが整体です。整体は、関節を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早く治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。